隨著冬季的臨近，有著越來(lái)越多的朋友發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得干燥起來(lái)了，但是并不會(huì)有多在意，畢竟氣溫下降的同時(shí)，空氣也在逐漸干燥。不過(guò)呢，若是出現(xiàn)皮膚干燥起皮像魚(yú)鱗情況的話，我們就要注意一下自己是不是屬于魚(yú)鱗病了。

　　皮膚干燥起皮像魚(yú)鱗通常還會(huì)伴隨脫屑、瘙癢等癥狀，這個(gè)時(shí)候我們就要注意調(diào)整自己的清潔習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣了，首先將洗澡水的水溫控制在34-40攝氏度的區(qū)間，避免水溫過(guò)高加重皮損或者水溫過(guò)低影響到血液循環(huán)。洗完澡之后堅(jiān)持使用潤(rùn)膚乳、保濕霜等保濕產(chǎn)品。日常增加飲水量，保證身體有充足的水份，從而在一定程度上改善皮膚缺水、干燥的問(wèn)題。

　　然后調(diào)整飲食習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，畢竟偏食、節(jié)食等習(xí)慣會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)攝入更加不平衡，加重皮膚干燥起皮的現(xiàn)象。

　　若是在調(diào)整生活習(xí)慣之后，仍然沒(méi)有改善的話，這個(gè)時(shí)候就建議到正規(guī)的皮膚科醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查，確定一下自己的情況是否屬于魚(yú)鱗病，如果屬實(shí)的話，也要積極的配合治療。發(fā)病周期越短，相對(duì)的治療難度也就會(huì)越低。

　　針對(duì)皮膚干燥起皮像魚(yú)鱗、魚(yú)鱗病治療、護(hù)理、康復(fù)的方面，張建療法有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，自2003年正式應(yīng)用于臨床至今，已經(jīng)累積了近三萬(wàn)康復(fù)案例，并且因?yàn)橹委熜Ч斜ＷC，被廣大患者朋友親切的稱(chēng)為“魚(yú)鱗病康復(fù)福音”。

　　若是您也受到了魚(yú)鱗病的困擾，想要改變現(xiàn)狀苦于沒(méi)有適合方法的話，不妨通過(guò)我們右側(cè)在線客服來(lái)獲取專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的在線面診幫助。