每到秋冬，不少人都會(huì)面臨皮膚干燥甚至脫皮的困擾。但有些人不僅如此，皮膚還會(huì)出現(xiàn)一片片類似魚鱗狀的紋路，摸上去粗糙、干硬，即便反復(fù)搓洗、涂抹潤膚霜也難以緩解——這種情況，很可能是“魚鱗病”的表現(xiàn)。
 
魚鱗病，中醫(yī)稱為“蛇身”或“蛇皮癬”，并不是單純的皮膚“缺水”，而多與身體內(nèi)部失衡有關(guān)，是內(nèi)在氣血津液失調(diào)在皮膚上的反映。
 一、中醫(yī)怎么看魚鱗??？不只是皮膚問題
 
《諸病源候論》中記載：  
> “蛇身者，謂人皮膚上如蛇皮而有鱗甲，世謂之蛇身也。此由血?dú)夥駶煌櫽谄つw故也。”
 
意思是說，人體皮膚之所以會(huì)出現(xiàn)如蛇皮、鱗甲一般的紋理，是因?yàn)檠獨(dú)膺\(yùn)行不暢、無法正常濡養(yǎng)肌膚所致。因此，中醫(yī)主張 **“外治在皮，內(nèi)調(diào)在里”** ，從整體入手，改善體質(zhì)，才能真正緩解皮膚問題。
 
臨床上，魚鱗病常見以下幾種證型：
 1. 血虛風(fēng)燥型
這類患者除了皮膚干燥、脫屑明顯，還可能伴有**手腳冰涼、面色蒼白、頭暈心悸**等表現(xiàn)。血虛不能榮潤肌膚，加上風(fēng)燥外襲，導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，形成鱗屑。
 
 2. 血熱生風(fēng)型
皮膚不僅干燥，還容易在受熱后發(fā)紅、瘙癢加重，鱗屑偏細(xì)碎，甚至搔抓后有血痕。多因體內(nèi)郁熱，耗傷陰血，血熱生風(fēng)，風(fēng)動(dòng)則癢。
 
3. 腎氣不足型
部分患者自幼發(fā)病，皮膚干糙如魚鱗，冬季加重，可能與先天腎氣虧虛、精血不充有關(guān)。腎主水，其華在發(fā)，開竅于耳，也與皮膚潤澤密切相關(guān)。
 
二、中醫(yī)如何調(diào)治魚鱗??？

 1. 外治疏通腠理，潤澤肌膚
中藥熏蒸、藥浴是常用的外治法，借助溫?zé)崴幜Υ蜷_毛孔，使養(yǎng)血潤膚的藥物成分直達(dá)病所，改善局部氣血循環(huán)，軟化鱗屑。
 2. “張建療法”：恢復(fù)皮膚代謝功能，為細(xì)胞注入營養(yǎng)
該療法以恢復(fù)患者皮膚代謝功能（特別是三大腺體功能）為核心目標(biāo)，注重為皮膚細(xì)胞補(bǔ)充營養(yǎng)。其特點(diǎn)包括：
- **因人而異，辨證分型用藥**：根據(jù)個(gè)體體質(zhì)與癥狀特點(diǎn)，定制個(gè)性化治療方案；
- **專利配方與傳承工藝**：依托家族傳承的秘方，結(jié)合特殊炮制工藝，確保藥效品質(zhì)；
- **全程服務(wù)保障**：提供長期跟蹤指導(dǎo)，致力于一次調(diào)理，終身守護(hù)。
 
 三、日常調(diào)護(hù)：外潤為輔，內(nèi)養(yǎng)為主
 
除了藥物調(diào)理，日常養(yǎng)護(hù)同樣重要：
 
飲食建議
- 多吃富含優(yōu)質(zhì)脂肪的食物，如核桃、芝麻、杏仁；
- 常食黑豆、枸杞、銀耳、百合等養(yǎng)陰潤燥之品；
- 適量補(bǔ)充富含維生素A、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、雞蛋；
- 避免辛辣、油炸食物及酒精，防止助熱傷津。
 
皮膚護(hù)理
- 洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性過強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品；
- 洗澡后趁皮膚濕潤及時(shí)涂抹溫和的潤膚乳，鎖住水分；
- 可適當(dāng)使用含尿素、神經(jīng)酰胺等成分的身體乳，軟化角質(zhì)。
 生活調(diào)理
- 保持適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血流通；
- 避免熬夜，保證充足睡眠，以養(yǎng)陰血；
- 秋冬季節(jié)適當(dāng)增加室內(nèi)濕度，減少皮膚水分蒸發(fā)。
 
魚鱗病雖難根治，但通過中醫(yī)辨證調(diào)理，配合正確的日常養(yǎng)護(hù)，完全可以改善皮膚狀態(tài)，減輕不適，恢復(fù)肌膚應(yīng)有的潤澤與健康。如果你或身邊有人正受此困擾，不妨嘗試從內(nèi)而外、標(biāo)本兼治的中醫(yī)思路，讓皮膚在秋冬也能“呼吸”自如。