魚鱗病患者的日常皮膚護理指南!

　　1、皮膚保濕：

　　魚鱗病患者的主要表現(xiàn)癥狀都是皮膚干燥、脫屑，因此保濕工作一定不能疏忽。尤其是在秋冬季節(jié)，出門兒一定要做好保濕保暖工作，避免寒風(fēng)刺激皮膚，導(dǎo)致魚鱗病病情加重。

　　2、洗浴護膚：

　　在洗浴是注意不要過度清潔，水溫不易過高/過低，并且要在洗澡后全身涂抹潤膚乳等保濕產(chǎn)品。以及避免所有堿性的洗浴用品。日常生活也要盡量少接觸洗衣粉、消毒液等產(chǎn)品。

　　3、飲食護理:

　　多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、奶油、魚肝油等，保持皮膚的彈性和水分，使皮膚柔潤。對于牛羊肉、辣椒、酒精、蔥蒜一類的食物，我們應(yīng)該合理的忌口。

　　4、心態(tài)調(diào)理：

　　魚鱗病雖然無法根治，但是想要達到和正常皮膚一樣還是有方法的，因此不要自暴自棄，保持一個良好的心態(tài)和愉悅的心情對于魚鱗病病情的康復(fù)也是很有幫助的。

　　上述就是魚鱗病患者的日常皮膚護理指南了，可以看出需要注意的地方還是有不少的，不過為了我們能夠有一個好皮膚，這都是值得的。本次的分享暫時也就到這里了，若是還有什么不明白的地方或想要擺脫魚鱗病的困擾，都可以通過右側(cè)在線客服來獲取張建療法專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)幫助哦。