一到冬天，很多人手上、腳上就開始干燥起皮，嚴(yán)重點(diǎn)的還會(huì)開裂，出血。這時(shí)候，大家心里可能會(huì)犯嘀咕：“這是不是傳說中的魚鱗病啊?”別急，咱們先不自己嚇自己，今天就來聊聊這冬天皮膚干燥和魚鱗病到底有啥區(qū)別，以及怎么對(duì)付這些煩人的干燥問題。

　　冬天干到起皮=魚鱗病?不一定哦!

　　咱們得知道，魚鱗病是一種遺傳性的皮膚病，表現(xiàn)為皮膚干燥、有鱗屑，看起來像魚鱗一樣，所以叫“魚鱗病”。但并不是所有干到起皮的皮膚都是魚鱗病。冬天天氣冷，空氣濕度低，皮膚表面的水分容易流失，再加上室內(nèi)暖氣一開，更是干得不行，所以很多人到了冬天都會(huì)有皮膚干燥的問題，這其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象，跟魚鱗病不是一回事。

　　怎么判斷是不是魚鱗病?

　　如果你只是單純地冬天干到起皮，那大概率就是普通的季節(jié)性干燥;但如果你的干燥情況一年四季都有，尤其是小腿前面有明顯的鱗屑，像蛇皮或者魚鱗那樣，那就有可能是魚鱗病了，最好去醫(yī)院找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生看看，做個(gè)確診。

　　對(duì)付干燥，咱們有妙招!

　　既然知道了冬天皮膚干燥多半不是魚鱗病，那咱們就得學(xué)幾招對(duì)付干燥的小竅門了。

　　多喝水，多吃水果蔬菜。聽起來像廢話，但其實(shí)真的很有用。水分從體內(nèi)補(bǔ)足了，皮膚自然就不會(huì)那么干了。

　　用保濕霜。選擇那種質(zhì)地厚重、保濕效果好的霜，洗澡后趁皮膚還濕潤(rùn)的時(shí)候抹上一層，能鎖住水分，讓皮膚保持水潤(rùn)。

　　洗澡水別太熱。熱水洗澡雖然舒服，但也會(huì)帶走皮膚表面的油脂，讓皮膚更干。所以，冬天洗澡用溫水就好，別太貪熱哦。

　　開加濕器。室內(nèi)暖氣讓空氣變得很干，開個(gè)加濕器增加點(diǎn)濕度，對(duì)皮膚也是很好的保護(hù)。

　　總結(jié)一下

　　冬天皮膚干到起皮不一定就是魚鱗病，多半是因?yàn)樘鞖飧稍镆鸬恼，F(xiàn)象。通過日常護(hù)理和一些簡(jiǎn)單的小妙招，就能有效緩解干燥問題。當(dāng)然，如果情況嚴(yán)重或者不確定，最好還是去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生看看，畢竟身體的事兒，小心駛得萬年船嘛!