魚鱗病患者在秋天需要特別注意皮膚的保護，以減輕癥狀和預(yù)防病情加重。

　　一、皮膚保濕至關(guān)重要

　　秋季氣候干燥，魚鱗病患者的皮膚更容易失去水分。

　　選擇保濕成分的護膚品，在洗澡后，趁皮膚還濕潤時進行。

　　在室內(nèi)放置加濕器，增加空氣濕度，有助于減少皮膚水分的蒸發(fā)。

　　二、洗澡時的注意事項

　　控制洗澡水的溫度，以 37 - 40 攝氏度為宜，過熱的水會使皮膚更加干燥。

　　避免使用刺激性強的沐浴產(chǎn)品，選擇溫和、無香料的沐浴露。

　　洗澡時間不宜過長，一般 15 - 20 分鐘即可。

　　三、合理飲食增強皮膚抵抗力

　　多吃富含維生素 A、E 和膠原蛋白的食物。

　　例如，胡蘿卜、南瓜、魚肝油富含維生素 A;堅果、植物油富含維生素 E;豬蹄、魚皮等富含膠原蛋白。

　　適量飲水，保持身體水分平衡。

　　四、穿著與睡眠的呵護

　　穿著柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對皮膚的摩擦。

　　選擇寬松的款式，避免緊身衣物束縛皮膚。

　　保證充足的睡眠，讓皮膚在夜間得到充分的休息和修復(fù)。

　　五、避免外界刺激

　　減少在大風(fēng)、寒冷天氣中的戶外活動時間。

　　外出時做好防護，佩戴口罩、圍巾等。

　　避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗潔精、洗衣粉等，如需接觸，應(yīng)佩戴手套。

　　魚鱗病需要治療，治療就選擇張建療法，張建療法從魚鱗病形成原理出發(fā)，采用中醫(yī)外治的方式，通過熏蒸的方式幫助鱗屑掉落。然后使用活血生肌藥物恢復(fù)毛囊、汗腺、皮脂腺分泌功能;最后再給皮膚細胞注入營養(yǎng)劑，延長細胞代謝周期，抑制鱗屑再生。首先是軟堅散結(jié)藥物，通過熏蒸快速去掉鱗屑;其次宣肺通竅、活血生肌藥物疏通三大腺體，恢復(fù)皮膚代謝功能;最后補充肌底細胞營養(yǎng)，使肌底細胞延長代謝周期，鱗屑不再生。

　　總之，秋天對于魚鱗病患者來說是一個需要格外關(guān)注皮膚保護的季節(jié)。通過以上多種方法的綜合運用，可以在一定程度上減輕癥狀，讓皮膚保持相對良好的狀態(tài)?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，制定適合自己的保護計劃，并持之以恒地執(zhí)行。