預(yù)防魚鱗病從哪里做起?魚鱗病護(hù)理要點(diǎn)

　　1、皮膚清潔與護(hù)理：

　　既然魚鱗病是皮膚問題，那么皮膚的清潔與護(hù)理也是非常重要的，清洗的時(shí)候要注意動(dòng)作溫柔，方式皮膚磨損從而受傷。若是皮膚受傷的話，就很容易受到細(xì)菌的感染，加重或誘發(fā)魚鱗病病情。

　　此外也要注意，不能過度清潔，在選擇洗護(hù)產(chǎn)品的時(shí)候也不要選擇堿性的，從多個(gè)方面來保護(hù)自己的皮膚。

　　2、飲食搭配要均衡：

　　日常飲食也是需要注重的地方，對于海鮮、辛辣、酒精等刺激性較強(qiáng)的食物就不要吃了。在日常生活中注意飲食的均衡攝入，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素。

　　3、心理精神要愉悅：

　　實(shí)踐證明，減輕自身負(fù)擔(dān)及壓力是預(yù)防魚鱗病的途徑之一。對于患者來說，更需要做到這一點(diǎn)。往往一身壓力感會(huì)使病情更為嚴(yán)重，擴(kuò)大魚鱗病的面積。魚鱗病又不是不治之癥，沒有必要因?yàn)樗勰プ约骸?/p>

　　溫馨提示：生活中多注意一些小細(xì)節(jié)，在嚴(yán)寒的冬天盡量讓自己多穿衣服，不要受凍，以免刺激到皮膚，從而誘發(fā)魚鱗病的發(fā)生。同時(shí)，夏天也要相當(dāng)注意養(yǎng)護(hù)自己肌膚，盡量不長時(shí)間處于炎熱的太陽下，以免肌膚曬傷。多點(diǎn)注意生活的方方面面就可以避免魚鱗病的發(fā)生。

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