我們常常聽到患者說：“我只有冬天嚴(yán)重，夏天就好了。”正因?yàn)槿绱?，很多人往往等到冬季皮屑非常?yán)重時(shí)才開始著急。事實(shí)上，從入秋開始，皮膚的狀態(tài)已經(jīng)在悄然改變——逐漸變得緊繃、干燥，皮屑也在不知不覺中增多。  
 
      從中醫(yī)理論來看，秋季對(duì)應(yīng)“收”的特性，遵循“春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏”的規(guī)律。人體陽氣此時(shí)開始內(nèi)收，皮膚毛孔也隨之逐漸閉合。加之秋冬季節(jié)新陳代謝減緩、血液循環(huán)不暢，更容易出現(xiàn)“血虛”，典型表現(xiàn)包括皮膚干燥粗糙、手腳冰涼、頭發(fā)干枯甚至脫發(fā)等。
 
       若不加以干預(yù)，血虛進(jìn)一步演變可能形成“血瘀”，從而導(dǎo)致魚鱗病相關(guān)癥狀加劇，例如：毛周角化更明顯、皮膚紋理加深、干燥瘙癢感增強(qiáng)等。
 
        因此，我們強(qiáng)烈建議大家：務(wù)必把握秋季這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，提前做好護(hù)理！在這方面，“張建療法”作為國內(nèi)首個(gè)申請(qǐng)專利的魚鱗病中醫(yī)外治技術(shù)，提出了系統(tǒng)性的三步治療理念：  
該療法以“恢復(fù)皮膚代謝功能、調(diào)節(jié)三大腺體、滋養(yǎng)皮膚細(xì)胞”為核心：  
① 因施辯證，因人定方；  
② 采用專利配方，藥材經(jīng)家族傳承與特殊炮制，保障藥效品質(zhì)；  
③ 提供完善的后期服務(wù)，一次治療，終身護(hù)航。  
提前進(jìn)行規(guī)范護(hù)理，能夠顯著減緩冬季病情的加重。
 
      中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“肺主皮毛，心主血脈”。秋季燥氣偏盛，最容易耗傷肺心津液，使皮膚失去濡養(yǎng)。日常生活中，可以通過穴位按摩自我調(diào)養(yǎng)心肺。
 
       具體操作方法：  
       伸出手臂，掌心向上，在腕橫紋處可找到三個(gè)穴位——  
       - 太淵穴（屬于手太陰肺經(jīng)）  
       - 大陵穴（屬于手厥陰心包經(jīng)）  
       - 神門穴（屬于手少陰心經(jīng)）  
         用另一只手拇指按壓在這三個(gè)穴位上，食指對(duì)應(yīng)手背位置，形成環(huán)握狀，來回輕柔摩擦。每側(cè)操作3–5分鐘，以局部微微發(fā)熱、略帶酸脹感為佳，再換另一側(cè)繼續(xù)。
 
        建議大家每日?qǐng)?jiān)持按摩多次，通過刺激心肺兩經(jīng)穴位，滋養(yǎng)肺陰、補(bǔ)益心氣。肺心津液充沛，在秋冬季節(jié)中，我們的皮膚也能獲得更深層的潤(rùn)澤與保護(hù)。