魚鱗皮膚怎么消除最有效，康復(fù)后患者總結(jié)這些經(jīng)驗(yàn)很有用
發(fā)布于：2021-03-01 17:28:40閱讀量：
作為一個(gè)患有魚鱗病三十多年的資深“魚兒”，其實(shí)在我知道自己的皮膚其實(shí)并不是我以為的干燥缺水，而是一種皮膚病的時(shí)候，我也越來(lái)越關(guān)注這個(gè)病。我發(fā)現(xiàn)在生活中魚鱗皮膚其實(shí)不難見(jiàn)到。
那些腿部或胳膊皮膚表面看起來(lái)像“魚鱗”或者“蛇皮”一樣，有多角形或菱形的皮屑的人，很有可能也是魚鱗病朋友。
從小到大，我算是完全領(lǐng)教了魚鱗病帶來(lái)的全方位傷害。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)：
為了不讓腿上的皮屑表現(xiàn)出來(lái)，我每天不管多晚、多累都要洗澡，上學(xué)時(shí)候條件不允許，我就自己打盆水，拿毛巾擦，然后再涂上厚厚的保濕霜。
冬天的時(shí)候鱗屑用保濕霜蓋不住了，還得涂潤(rùn)膚油，油性的潤(rùn)膚乳，我基本都試過(guò)，但是說(shuō)實(shí)話，那種體驗(yàn)真的是很不美好，皮膚糊著一層油膩膩的膏，及不舒服，還有味道，而且如果還沒(méi)吸收完就上床睡覺(jué)，還容易蹭到床單、被子上。
后來(lái)我是選了針對(duì)魚鱗病皮膚特點(diǎn)的護(hù)膚乳才解決了這個(gè)煩惱。
除了保濕護(hù)理這塊很麻煩，還有很多地方也會(huì)受到影響，比如：和同學(xué)朋友參加體檢、買衣服或者需要露出皮膚的活動(dòng)，自己都不好意思擼袖子，一掀起來(lái)，細(xì)小的皮屑就掉的哪里都是，超級(jí)尷尬。
作為和魚鱗病斗智斗勇了這么多年，并且治好之后，把皮膚護(hù)理得比一般人還要好的過(guò)來(lái)人，在這里跟大家分享一些日常護(hù)理，大家容易忽略的注意點(diǎn)。
1、飲食方面：其實(shí)很多魚鱗病朋友都有脾胃失和的情況，所以偏食或進(jìn)食不當(dāng)都能使脾胃失和加重，從而加重魚鱗病的病情，我們應(yīng)該注意增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，多吃些胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類等食品，盡量不吸煙不飲酒。
2、洗浴方面：有條件的朋友可以進(jìn)行溫泉浴，并且避免使用堿性沐浴產(chǎn)品，洗完澡之后，先別擦得太干，在皮膚還比較濕潤(rùn)的時(shí)候，盡快涂上比較有針對(duì)性的保濕產(chǎn)品，使皮膚柔潤(rùn)，這樣可以減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥。
3、注意增添衣物：很多朋友其實(shí)對(duì)于季節(jié)變化對(duì)魚鱗病的影響并沒(méi)有太重視，魚鱗病大部分人都表現(xiàn)為冬季重，夏季輕，在氣候干燥、低溫的環(huán)境下，魚鱗皮膚會(huì)加重。所以當(dāng)秋冬來(lái)臨時(shí)，我們要根據(jù)氣溫變化及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，防止暴露部位皮膚受凍。
當(dāng)然，以上只是一些日常護(hù)理上的注意點(diǎn)，對(duì)魚鱗皮膚的干燥情況起到部分的緩解作用，還不能使魚鱗皮屑消失和治愈。一旦患上了魚鱗病，還是建議大家要及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院、機(jī)構(gòu)接受正規(guī)的治療，先把皮膚鱗屑去掉，再修復(fù)皮膚功能，恢復(fù)正常代謝，這樣皮膚才可以長(zhǎng)久保持滋潤(rùn)，避免復(fù)發(fā)。
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